Buona prassi di un approccio chinesiologico che si rispetti, prevede di iniziare l'esperienza di allenamento di una persona da un punto di partenza oggettivo. Informazioni oggettive su come la persona usa il suo corpo e su come esso risponde alle attività quotidiane, è possibile ottenerle solo attraverso la 𝘃𝗮𝗹𝘂𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗺𝗼𝗿𝗳𝗼-𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲.
Da Spazio MOPO questo è un passaggio obbligato per chi comincia la sua esperienza di allenamento, indipendentemente dalla tipologia di attività che andrà poi a fare. Infatti le informazioni ricavate permettono ai chinesiologi dello studio di adattare gli esercizi nella maniera più precisa e funzionante possibile tanto nelle attività di personal training quanto nei corsi, ad esempio di Allenamento Funzionale.
In alcuni casi, specialmente per quanto riguarda sindromi cronico-degenerative del sistema nervoso, ci affidiamo a professionisti di fiducia di altri settori della salute (crediamo molto nella collaborazione tra diversi ambiti d'intervento), come psicologi, per poter ampliare la raccolta di dati su cui basare il nostro intervento considerando l'aspetto cognitivo di tali sindromi.

𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗮𝗰𝗶 𝘀𝘂 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽 𝗮𝗹 𝟯𝟰𝟮 𝟲𝟯𝟭𝟭𝟭𝟯𝟮 𝗽𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗮𝗽𝗽𝘂𝗻𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼.

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Una grafica diversa dal solito per un evento diverso dai soliti!

In collaborazione con due professioniste di elevato spessore nell'ambito della nutrizione e della psicologia, assieme anche alla A.S.D. Sport Team Judo Udine, abbiamo organizzato un seminario sulla NUTRIZIONE CONSAPEVOLE!

Capiremo come approcciarci al cibo sia da un punto di vista nutrizionale sia da un punto di vista emotivo, per imparare come avere un'alimentazione sana e serena!!

Interessante tanto per sportivi agonisti quanto per amatori e semplici curiosi con la voglia di migliorare la propria alimentazione!

🗓 VENERDÌ 24 MARZO, dalle 18.30 alle 21.00!

📍presso la palestra dello Sport Team Judo Udine, Palamostre, LATO PISCINA, Via Ampezzo 4, Udine!

🧾Ingresso su offerta libera a partire da 5€

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Dicono di MOPO..
il meccanico giusto

“Le mie aspettative sono state abbondantemente esaudite. Il mio corpo sta decisamente meglio e anche quando cede so che arrivo qua dal meccanico giusto.”

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⁣🎯 ⁣La ginnastica posturale ha come scopo la ricerca e/o il mantenimento dell’equilibrio dei⠀
rapporti muscolo-articolari, cercando di assecondare la specifica biomeccanica⠀
del singolo individuo, mirando al raggiungimento della postura ottimale per ciascun⠀
partecipante. ⠀
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Il corso riassume, al suo interno, diverse metodologie di allenamento posturale, mobilità articolare e allungamento e rinforzo muscolare. ⠀
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L’attività verrà svolta a corpo libero e con il saltuario ausilio di piccoli attrezzi.⠀
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Contattaci su WhatsApp al 342 6311132 per venire a provare il corso.⠀
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𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼
Il mercoledì dalle 19.00 alle 20.00
𝗤𝘂𝗮𝗻𝘁𝗶 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗶
Massimo 8 partecipanti, così da assicurare a tutti i partecipanti le giuste attenzioni e correzioni da parte dell’istruttore.
𝗜𝗹 𝗣𝗲𝗻ç𝗮𝗸 𝗦𝗶𝗹𝗮𝘁
è nello stesso tempo una disciplina basata sull’abilità fisica, un sistema di combattimento, una forma d’arte e un esercizio spirituale.
Ogni movimento del praticante deve esprimere abilità fisica, elementi d’arte e autodifesa integrata agli aspetti spirituali e mentali.

È una disciplina adatta a tutti, senza limiti di età o esperienza.

𝗜𝗹 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 è 𝗮𝗯𝗯𝗶𝗻𝗮𝘁𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗮 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗠𝗮𝘁𝘁𝗶𝗮, 𝗳𝗮𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮, 𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗶 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗺𝗲𝗿𝗰𝗼𝗹𝗲𝗱ì 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟴.𝟬𝟬 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟵.𝟬𝟬.

Vieni a provare il Pençak Silat! Francesco ti allenerà con professionalità e serietà.

Per saperne di più, contattaci al 342 6311132

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