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Attiviamo i parchi 2026
Da metà aprile ritorna la quarta edizione della nostra iniziativa di allenamento itinerante nei parchi di Udine.
Fare attività fisica all’aria aperta, riscoprire la città e sentirti parte di una comunità energica e positiva: Attiviamo i parchi è l’iniziativa che ti permette di fare tutto questo in maniera totalmente gratuita e con attività pensate per tutti i livelli.
Parola d’ordine: Benessere all’aria aperta!
Cos'è Attiviamo i parchi?
Attiviamo i parchi è un progetto ideato e promosso da Spazio MOPO®, con in collaborazione con il Comune di Udine, che ha lo scopo di:
- creare dinamismo e socialità in una città che ha bisogno di ritrovarsi;
- riportare le persone nei parchi cittadini, anche quelli meno conosciuti;
- far conoscere le realtà sportive del territorio;
- divulgare la cultura del benessere e offrire alle persone gli strumenti per potersi prendere cura di sé e migliorare la propria vita quotidiana.
L’iniziativa vedrà coinvolti, a partire da metà aprile, numerosi parchi della città e diverse realtà sportive professionali del territorio, che affiancheranno Spazio MOPO® con le loro discipline.
Perché allenarsi all'aria aperta con noi?
- Più energia e vitalità: l'aria fresca e il sole aumentano i livelli di energia e migliorano l'umore.
- Un allenamento più completo: l'ambiente naturale offre una varietà di terreni e ostacoli che rendono l'allenamento più completo e divertente.
- Riduzione dello stress: stare a contatto con la natura aiuta a ridurre lo stress e l'ansia.
- Un'esperienza di socializzazione: allenarsi in gruppo all'aria aperta è un ottimo modo per conoscere nuove persone e fare nuove amicizie.
- Un legame più forte con la natura: imparare ad apprezzare la bellezza del mondo che ci circonda ci rende più consapevoli e rispettosi dell'ambiente.
- Vivere spazi sconosciuti della città: esplorare nuovi spazi e parchi ti aiuterà a scoprire la città sotto una nuova luce e a vivere un'esperienza di allenamento unica.
- BONUS:
Resta aggiornato su Attiviamo i parchi!
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Programma
Sezione in aggiornamento.
FAQ
Quanto costa partecipare?
La partecipazione a tutte le attività in programma è completamente gratuita!
Per agevolare l’organizzazione è obbligatorio iscriversi a ciascuna attività che si desidera seguire.
È indispensabile essere già allenati per partecipare alle attività?
Assolutamente no! Gli allenamenti sono strutturati per essere accessibili a tutti.
Cosa devo fare per iscrivermi a un'attività in programma?
Iscriverti alle attività è semplicissimo!
Clicca sul pulsante “Iscriviti” che trovi in corrispondenza di ciascuna attività in calendario e segui la procedura:
- indica se vuoi portare qualcun altro con te;
- compila il modulo con i tuoi dati (nome e cognome) e i tuoi contatti (email e numero di telefono);
- specifica eventuali note sulla tua condizione di salute (ne terremo conto durante lo svolgimento dell’attività).
Poi clicca su “Continua” e… FATTO!
Riceverai conferma dell’iscrizione all’indirizzo email che avrai indicato e nella schermata successiva, da cui potrai salvare l’attività nel tuo calendario preferito o visitare la tua pagina personale, dove sono riepilogate tutte le tue iscrizioni.
Dopo la prima iscrizione il sistema riconoscerà il tuo indirizzo email e compilerà in automatico i tuoi dati, senza che tu debba reinserirli ogni volta.
N.B. Alcune impostazioni del tuo browser potrebbero impedire questa funzionalità.
Quanto tempo prima dell'inizio dell'attività posso iscrivermi?
Le iscrizioni si chiudono 4 ore prima dell’inizio dell’attività.
Ad esempio se l’attività che ti interessa inizia alle 18.30 potrai iscriverti fino alle 14.30 del giorno in cui l’attività è programmata.
Mi sono iscritto a un'attività ma risulto essere in lista d'attesa. Che cosa significa?
Significa che al momento l’attività che hai scelto ha raggiunto il numero massimo di iscrizioni. Se qualcuno cancellerà la sua iscrizione, ti inseriremo al suo posto e ti avviseremo via mail dandoti conferma della tua effettiva iscrizione.
Non posso partecipare a un'attività a cui mi sono iscritto. Cosa devo fare?
Se non puoi partecipate non c’è problema. Ti chiediamo solo per favore di cancellare la tua iscrizione dalla tua pagina personale, in questo modo qualcun’altro potrà partecipare al tuo posto.
Per cancellare la tua iscrizione:
- accedi alla tua pagina personale cliccando qui;
- clicca sui tre puntini in corrispondenza dell’attività a cui non puoi partecipare;
- clicca su “Cancella“;
- conferma la tua scelta cliccando su “Conferma“.
Posso vedere un riepilogo delle attività a cui mi sono iscritto?
Certamente! Il riepilogo delle tue iscrizioni è disponibile nella tua pagina personale.
Per aiuto su come accedere alla tua pagina personale consulta la FAQ successiva.
Come accedo alla mia pagina personale?
Per accedere alla tua pagina personale clicca qui, inserisci l’email con cui hai effettuato l’iscrizione nell’apposito campo e clicca su “Invia“.
Ti verrà inviata un’email con un link diretto alla tua pagina personale, in questo modo non devi ricordarti nessuna password!
Cosa devo portare con me al parco?
Consigliamo sempre tappetino, acqua, asciugamano e antizanzare.
- Se sei stanco della solita routine in palestra
- Se vorresti allenarti all'aperto ma non sai da che parte cominciare o dove andare
- Se vuoi vivere al massimo l'energia della bella stagione
...unisciti anche tu ai Parconauti!
Ecco cosa ne pensa chi ha già partecipato:
Udine: città dei parchi pubblici
Attività all aria aperta scoprendo i parchi di Udine
Ottima esperienza estiva itinerante
Variegata attività fisica che si svolge nei parchi, anche meno noti, della città. Ottima organizzazione, personale qualificato e super disponibile e cortese; gli allenamenti sono alla portata di tutti e adattabili ai vari livelli di capacità fisica. Completamente gratuita, assolutamente da non perdere!
Esperienza molto positiva
Professionisti molto competenti che rendono le lezioni interessanti, stimolanti, piacevoli e divertenti.
Beneficio psico-fisico assicurato.
Fitness in buona compagnia
Grazie per questa bellissima esperienza inclusiva! Abbiamo potuto vivere attivamente diversi parchi di Udine, guidati da professionisti preparati e disponibili che han sempre adeguato le proposte alle caratteristiche e necessità individuali e del gruppo. Ho praticato principalmente flow Stretch e Funzionale. Alla prossima!
Un'esperienza magnifica
Un’esperienza magnifica a cui ho partecipato sempre con tanta felicità. Un’occasione unica per scoprire i parchi di Udine e divertirsi (allenarsi!) In magnifica compagnia. Mattia e Martina sempre professionali e disponibili. Da rifare l’anno prossimo!
Fantastica esperienza
Ottima iniziativa per promuovere l’attività fisica nei parchi udinesi. Istruttori cordiali e professionali. Ho apprezzato in particolare le lezioni di mindfulness, flow stretch e allenamento funzionale. Consiglio la partecipazione!
Pençak Silat
Bellissima opportunità per scoprire questa arte marziale affascinante. Bellissima atmosfera e bella compagnia.
UTILE E DIVERTENTE
Ho scoperto alcuni parchi di Udine che non conoscevo. L’esperienza del judo per i bambini è stata utile e molto divertente. Bravissimi tutti i ragazzi che hanno organizzato gli eventi di quest’estate. Ottimo il team del judo.
Ottima esperienza
Ho partecipato alle sessioni di mindfulness. Molto interessante!
Mi é molto piaciuta
Judo per bambini al parco
Lezioni molto divertenti e utili. Maestri coinvolgenti e preparati con bambini.
Da rifare anche la prossima stagione. Molto bella l’idea di promuovere loe attività nei parchi un po’ sconosciuti della citta.
Hai partecipato anche tu ad "Attiviamo i parchi"?
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